筋肉痛(4/19)
午後、息子と公園で野球もどきをしていたが、昨日長距離走ったためか、筋肉痛がひどい。何もしていなければ気付かないのだけれど、走ろうとすると激しい筋肉痛が襲ってくる。
少し走ろうかとも思ったのだが、それも難しそう。とにかく休養も大事だ。
(今日の富山walker)
10262歩。
少し走ろうかとも思ったのだが、それも難しそう。とにかく休養も大事だ。
(今日の富山walker)
10262歩。
家のこと、富山のこと、好きなJリーグのこと、たまに韓国のことなどです。まあ、やわやわと書いてます。