ダウン(6/12)

夜中、ずっと腹が痛く熱もあったように体も熱かった。トイレにも何度か行ったが完全に下痢状態。朝起きてもその状態は変わらず、座っていると腹に負担がかかるのか、痛みが増す状態。

熱も少しあったので、やむなく職場を休んで、病院へ。ウイルス性胃腸炎だそうな。仕方なく家で横になっている。しばらく眠っていたり、横になってテレビを見ていたりしていたら、熱は下がってくれた。腹の調子は依然としてあまりよくないけれど。

（今日の富山walker）
620歩。ほとんど歩いていません。