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歩くこと(1/20)

 体重が高めに張り付いて固定しつつある最近。昼とか夜とか多めに歩くようにしている。が、正直歩いても体重には全く変化がない。やはり30分くらいは続けて歩いて、脂肪を燃焼させるようにしないと無理なのか。

 それでも、自分は歩いてやせた経験がないので、少々半信半疑なのだが、何もしなければまた太る一方なので、少しは続けてみようと思っている。

(私の10年日記)
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テーマ : 日々のつれづれ
ジャンル : 日記

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さば

  • Author:さば
  • 40代、男。妻と高校生の息子がいます。
    性格は基本的に後ろ向き。何をするにも尻込みして、やってみたとしてもどんくさい。何かを変えたいと思っていても実は現状肯定主義者で偉そうに語ることもあります。
    こんな私ですが、ブログを見てもらった人には和んでいただきたいと思って書いております。
    なお、更新は数日おきにまとめて更新していることが多いのでご了承下さい。
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