またしても腰が(9/14)

忙しい一週間を終えて、今日はお休み。
夜に誘われて、地域でのスポーツに参加してきた。
新しいスポーツなのだが、結構走り回る競技。

ボールの動きに合わせて走り回って、1時間半。
で、終わった頃に腰に違和感が。
これは久しぶりに腰に来たなと。

また、腰痛に苦しむことになりそうです。

（私の10年日記）
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