足も腹も痛い(2016/10/31)

昨日フルマラソンを走った後、飲みに行っていた。
１１時過ぎまでいてから帰宅し、今朝は普通どおりに起きようとするのだが、いつもの時間よりも前に目がさめてしまった。

理由は何かお腹の調子がおかしいのだ。
下痢の状態になっていて、朝は食欲もなかったが、仕事には行く。
昨日のマラソンの後遺症で階段をあがるのがとてもつらい。
手すりにつかまらないと危ない。

朝はそんな調子だったが、何とか一日はしのいで、夕方には楽になっていた。
大事に至らずよかった。

（私の10年日記）
2015年 2014年 2013年 2012年 2011年 2010年 2009年 2008年 2007年 2006年 2005年 2004年 2003年 2002年 2001年

読んで面白かったら、一押しお願いします。励みになりますので。
　←ほかにもカターレ仲間がいます。
　←ほかにも富山仲間が。

10/30のツイートまとめ

saba_jinshil

ツイート数:8(前日比:-12)RTされた数:2(前日比:+1)受け取ったリプライ数:0(前日比:0)いいねされた数:0(前日比:-3)フォローした数:0(前日比:0)フォローされた数:0(前日比:0)https://t.co/0wPaM5sLcC
10-30 23:16

なぜ富山マラソンの日にやるのでしょう。理解できません。 #富山市災害
10-30 15:30

試合もマラソンも惨敗であった。
10-30 15:05

チームはアウェイ2連戦。私はフルマラソン2連戦。負けられない。 https://t.co/YVYJtPXLre
10-30 08:39

上海マラソンの日でもある。
10-30 07:17

RT @tarosuke_p: 今から初フルマラソンにチャレンジしてきます！今日は上海マラソンの日です！
10-30 07:16

RT @imizukouhou: 今日は富山マラソン！午前9時スタートです。https://t.co/Quk3GXotI7 https://t.co/RLx3Ka8EaA
10-30 07:16

今日は大阪マラソンの日でもある。
10-30 06:27