寝不足(9/16)

昨日、だらだらと夜更かししてしまったので、昼間、起きているのがしんどかった。

意識が遠くなりかけることもしばしば。

何とか乗り切ったけれども。

規則正しく生活しよう。

（今日の富山walker）
12420歩。走った距離は6.1km。今月は25.5km。