久しぶりに走るが(8/21)

朝、早起きできたので、久しぶりに走ってみる。日が出る前なので、結構涼しい。だが、体力の方が持たずに３kmでダウン。あとは、ペットボトルのお茶を飲みながら帰ってきた。

それなりに汗はかいたつもりだったが、お茶を飲んだせいか体重は減るどころかむしろ増えている。

仕事に行って帰ってきてからも体重は昨日よりも増えている。だんだん、元の体重に戻りつつあるようだ。悲しい。

（今日の富山walker）
14726歩。